Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
688 kkal
|
Lemak: 12,88g | Prot: 32,10g | Karb: 109,08g.
Makan Pagi: Morin Selai Strawberry, Susu Kambing, Roti Putih. Makan Siang: Sayur Campuran, Ikan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|