Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1336 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 71,98g | Karb: 169,39g.
Makan Pagi: Bayam, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Wortel, Jeruk, Teh Hijau. Makan Siang: Bubuk Cabai, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Minyak Bunga Matahari, Telur, Kubis, Nasi Putih, Tahu Kukus. Makan Malam: Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Kacang Kedelai. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meyrustiana
|