Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1272 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 46,46g | Karb: 151,59g.
Makan Pagi: Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Putih Telur Matang, Silver Queen Chunky Bar Almond. Makan Malam: Keripik Tempe, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tahu, Putih Telur Matang, Choki Choki Chococashew. Camilan/Lainnya: Bakwan, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ardianwahyuni31
|