Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1582 kkal
|
Lemak: 60,60g | Prot: 61,16g | Karb: 208,56g.
Makan Pagi: Siantar Top Go! Potato, Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml). Makan Siang: Bakso tanpa Daging, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Pecel. Makan Malam: Ikan, Bakso Daging Sapi, Ayam Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Lay's Lay's Rumput Laut, Alpukat, Buah Naga, Yakult Yakult, Pentol. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Megawati Romjah_
|