Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
898 kkal
|
Lemak: 17,72g | Prot: 52,71g | Karb: 126,14g.
Makan Pagi: Belvita Belvita Breakfast. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Good Day Originale Cappucino, Ichitan Thai Milk Tea, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhedhew_dhewie
|