Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
727 kkal
|
Lemak: 22,51g | Prot: 27,87g | Karb: 103,87g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Tomat Merah, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. Makan Siang: Opak. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Super Bihun Super Bihun Kuah. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliffm
|