Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1148 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 25,99g | Karb: 198,65g.
Makan Siang: Nasi Putih, GaGa Mie Telor A1, Bamboe Sambal Goreng Ati, Quaker Oat, Milo Sereal. Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg, Frisian Flag Kental Manis, Nescafe Classic. Camilan/Lainnya: Indomart Kripik Singkong Pedas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|