Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1162 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 75,42g | Karb: 96,04g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Fried Egg, Chicken Breast (Skin Eaten), White Rice. Makan Malam: Chicken Breast, White Rice. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaralai
|