Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
722 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 36,36g | Karb: 84,10g.
Makan Pagi: Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Silver Queen Chunky Bar Cashew, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yunita Nurdiana
|