Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
785 kkal
|
Lemak: 33,26g | Prot: 41,01g | Karb: 78,30g.
Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus. Makan Malam: Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nue29
|