Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
4266 kkal
|
Lemak: 167,31g | Prot: 102,78g | Karb: 580,17g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese. Makan Siang: Sweets Chocolate Orange Jewels, Starbucks Chocolate Cake Pop, Potato Chips, Hershey's Skor Bar, Bombolo Biscotti Assorted Italian Cookies, Gamesa Lonchera Assorted Cookies. Makan Malam: Wal-Mart Bakery Frosted Sugar Cookies, La Preferida Spanish Rice, Refried Beans, Daisy Light Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Pork, Ole 10" Flour Tortillas. Camilan/Lainnya: 1% Fat Milk, Sweets Chocolate Orange Jewels. lagi...
|
|
2233 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Des 20 oleh anggota: ocean_girl
|
24 Des 20 oleh anggota: jenny3781
|
Merry Christmas Eve, dear! ! 😁 ❤️
24 Des 20 oleh anggota: melissatwa
|
Hello, fs friends! Nothing says "it's Christmas Eve" like a lunch consisting of cookies only. Oh and 1 chocolate Santa. 🤭🤷🏻♀️💕 Have a happy holiday!
24 Des 20 oleh anggota: davidsprincess
|
Oh, were having nothing but snacks tonight! 😄😋
24 Des 20 oleh anggota: bearnoggin
|
Merry Christmas dp. Have a great Christmas eve.
24 Des 20 oleh anggota: southernace
|
I just ate a giant biscotti for lunch! Excellent choice!
24 Des 20 oleh anggota: Katsolo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|