Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1181 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 52,93g | Karb: 126,30g.
Makan Siang: Keripik Singkong, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tropicana Slim Kecap Asin, Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Malam: Jeruk Nipis, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tropicana Slim Kecap Asin, Ayam Geprek, Nasi Putih, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Lime, Kalbe Hydro Coco, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluetterfly14
|