Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
637 kkal
|
Lemak: 11,92g | Prot: 17,66g | Karb: 118,17g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Salak, Pepaya, Siantar Top Go! Potato. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atifn
|