Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1586 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 104,21g | Karb: 194,71g.
Makan Pagi: Good Day Cappuccino, Apel, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kering Tempe, Urap. Makan Siang: Yakult Yakult, Indomaret Keripik Tempe, Nasi Putih, Ayam Masak Merah. Makan Malam: Roti, Nasi Merah, Gulai Daging Sapi. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viiioooletta
|