|
setelah ditimbang lagi abis bab dan pipis jd segini lol
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1862 kkal
|
Lemak: 162,22g | Prot: 71,39g | Karb: 203,22g.
Makan Pagi: Regal Marie, Chia Seed, Greenfields Choco Malt Milk. Makan Siang: Garam, B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Pizza Hut Meat Lovers. Camilan/Lainnya: Selamat Chocolate Wafer, Dua Kelinci Sukro Original. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|