Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1637 kkal
|
Lemak: 56,67g | Prot: 75,30g | Karb: 195,72g.
Makan Pagi: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Nasi Putih, Telur. Makan Siang: Semur Daging, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Deka Mini Wafer Bites, Lay's Rasa Rumput Laut. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Megawati Romjah_
|