|
h-65 yang penting terus jalan..
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
944 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 50,07g | Karb: 110,35g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Telur Rebus. Makan Siang: Tempe Penyet, Ikan Bandeng Goreng, Selada, Nasi Putih. Makan Malam: Gula Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berapa kalori?
|