|
In da house y'all! Now to get my rear in gear and ride!
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
3310 kkal
|
Lemak: 163,00g | Prot: 56,90g | Karb: 425,50g.
Makan Pagi: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Starbucks Sugar Plum Cheese Danish. Makan Siang: Pei Wei Dumpling Sauce, Sunsweet Prune Juice, Hissho Sushi Blazing California Roll. Camilan/Lainnya: Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Whole Foods Market Honey Moon Sweets Napoleon, Southern Comfort Traditional Egg Nog. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Congrats, and have fun. I’m about to walk my dogs in daylight for a change. Excited. 😛
23 Des 20 oleh anggota: Katsolo
|
23 Des 20 oleh anggota: bearnoggin
|
24 Des 20 oleh anggota: SB 428
|
24 Des 20 oleh anggota: ocean_girl
|
Putting on a "bike ride" video on You Tube helps pass the time on it!
24 Des 20 oleh anggota: Fiberoptic
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|