Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
906 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 42,79g | Karb: 98,61g.
Makan Pagi: Alpukat, HPAI Kopi, Herbalife F1. Makan Malam: Udang, Ikan, Bengkoang, Semangka. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|