Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1269 kkal
|
Lemak: 54,56g | Prot: 76,88g | Karb: 121,89g.
Makan Pagi: Oriflame Nutrishake, Indonesian Solo Sausage. Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh), Napa Cabbage (Cooked), Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Bean Sprouts, Sinti Bumbu Pecel. Makan Malam: Oriflame Nutrishake, McDonald's Beef Burger. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurainunnisa11
|