Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
292 kkal
|
Lemak: 7,65g | Prot: 16,37g | Karb: 41,08g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Tempe Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elsa Octavia
|