Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
34,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1731 kkal
|
Lemak: 52,72g | Prot: 81,35g | Karb: 231,48g.
Makan Pagi: Tahu, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Bakpao, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Siang: Wortel, Telur, Sagu, Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Nasi Putih, Kecap Asin (Tamari), Saori Saus Tiram, Brokoli. Makan Malam: Otak-Otak, Saori Saus Tiram, Brokoli, Wortel, Telur, Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Kecap Asin (Tamari), Nasi Putih, Sagu. Camilan/Lainnya: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinewidia
|