Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
40,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
851 kkal
|
Lemak: 18,84g | Prot: 73,28g | Karb: 103,51g.
Makan Pagi: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SINTIA SARAH
|