Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
923 kkal
|
Lemak: 27,88g | Prot: 61,76g | Karb: 112,91g.
Makan Pagi: Smoothie 1, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Makan Siang: Chicken Leg (Skin Eaten), Kem Chicks Sayur Toge, SuperIndo Tahu Susu, Nasi Putih. Makan Malam: SuperIndo Tahu Susu, Nestle Milo. Camilan/Lainnya: Lowfat Chicken Nuggets. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan princesstianaa
|