Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
726 kkal
|
Lemak: 24,54g | Prot: 39,36g | Karb: 114,48g.
Makan Pagi: Noodles (Fat Added in Cooking), Nissin Otico Biscuit Stick. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Champ Sosis Ayam, Ladang Lima Macaroni and Cheese. Camilan/Lainnya: Delfi Black Thunder. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|