Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1135 kkal
|
Lemak: 46,95g | Prot: 64,39g | Karb: 116,80g.
Makan Pagi: Pisang, ABC Sari Kacang Hijau. Makan Siang: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Kanzler Singles Original, Saus Tomat, Pakcoy, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Makan Malam: Mayora Teh Pucuk Harum, Sate Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sacameirita
|