Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1230 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 43,93g | Karb: 160,95g.
Makan Pagi: Good Day Vanilla Latte, Pizza Hut Tuna Melt, Pepaya, Alpukat. Makan Siang: BonCabe Boncabe, Mie, Tahu Tek, Telur, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Cilok, Finna Sambal Ijo Uleg, Terung, Ikan Tongkol Goreng. Camilan/Lainnya: Nissin Cheese Snack Biscuits, Good Day Vanilla Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elinacintakamu
|