Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1075 kkal
|
Lemak: 28,62g | Prot: 30,00g | Karb: 174,54g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, Sunpride Banana. Makan Siang: Sari Roti Roti Sisir Mentega, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Makan Malam: BonCabe Boncabe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4diiN@d
|