Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1408 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 114,63g | Karb: 101,41g.
Makan Pagi: Jeruk, Buah Naga, Air. Makan Siang: Air, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Pepes Tahu, Kentang Rebus, Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam Goreng, Pare, Siomay. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|