Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1566 kkal
|
Lemak: 47,07g | Prot: 71,84g | Karb: 211,18g.
Makan Pagi: Pentol, Sup Kentang. Makan Siang: Top Coffee Kopi SUSU, Tempe Bacem, Alfamart Popcorn Karamel, Kopi Latte non Lemak, Sasa Bumbu Opor, Nasi Putih, Buah Pir. Makan Malam: Nasi Putih, Dada Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viiioooletta
|