Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1347 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 64,02g | Karb: 163,04g.
Makan Pagi: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pisang, Telur. Makan Siang: Tempe Orek, Pepaya, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Kecambah, Tahu, Telur. Makan Malam: Telur, Lemonilo Mi Instan Kuah Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Meranti Bolu Gulung, Kue Nastar, Tricks Original Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adriani Aniv
|