Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
585 kkal
|
Lemak: 18,18g | Prot: 34,22g | Karb: 73,87g.
Makan Pagi: Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Royco Royco Ayam, Ellenka Fiber Creme, Haverjoy Havermout Instant, Wortel, Jagung, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluetterfly14
|