Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1319 kkal
|
Lemak: 69,52g | Prot: 44,47g | Karb: 123,75g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Nugteta Tahu Bakso, Super Bihun Super Bihun Kuah. Makan Siang: Tom Yum Soup, White Rice, Pork Belly , Kongbap Kacang/Nut. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessicalfreda
|