Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
2216 kkal
|
Lemak: 74,56g | Prot: 100,64g | Karb: 283,56g.
Makan Pagi: Buah Naga, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Frestea Frestea Honey, Burger King Cheeseburger, Burger King French Fries (Medium). Makan Malam: Evolene Isolene. Camilan/Lainnya: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Garmelia Steamed Cheesecake, Misro, Tahu Goreng, Roti Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|