Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
2040 kkal
|
Lemak: 81,21g | Prot: 87,61g | Karb: 241,70g.
Makan Pagi: Evolene Isolene, Kerupuk Udang, Keripik Kentang, Telur Ceplok, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Makan Malam: Teh Tawar, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Good Day Cappuccino, Cahkwe, Sari Roti Cheese Cake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|