Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
489 kkal
|
Lemak: 17,81g | Prot: 17,60g | Karb: 69,53g.
Makan Pagi: Rempeyek, Brownies, Tempe Goreng Tepung. Makan Siang: Tahu, Telur Balado, Sawi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|