Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1106 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 29,15g | Karb: 172,76g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Kering Tempe, Blue Band Mentega, Kecambah. Makan Malam: Madu, Lemonilo Mie Goreng, Incofood Maxcreamer, Pisang. Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanny liem
|