Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1345 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 45,79g | Karb: 163,75g.
Makan Pagi: Kue Nastar, ABC Saus Sambal , Telur Dadar. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Mayones, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Yoshinoya Beef Bowl (Regular). Camilan/Lainnya: Tricks Kimchi Baked Crisps, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adriani Aniv
|