Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1000 kkal
|
Lemak: 28,36g | Prot: 23,04g | Karb: 168,81g.
Makan Pagi: Cooked Mung Beans, Nestle Koko Krunch (30g). Makan Siang: Blue Band Mentega, Egg White, Pumpkin Bread. Makan Malam: Cooked Spinach (from Fresh). Camilan/Lainnya: Banana, Mie Sedaap Mie Goreng. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelle madison
|