Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1071 kkal
|
Lemak: 40,32g | Prot: 73,39g | Karb: 99,19g.
Makan Pagi: Dale's Farm Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Evolene Isolene Evolene Isolene. Makan Siang: Greenfields UHT Full Cream Milk, Gula Merah, Nescafe Classic, Sayur Campuran, Telur Ceplok, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azharfits
|