Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1469 kkal
|
Lemak: 63,64g | Prot: 79,18g | Karb: 143,07g.
Makan Pagi: Roti gandum panggang me, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Siang: Nasi Goreng Babi, Saus Tiram, Tempe orek me, Dada ayam panggang. Camilan/Lainnya: Roma Sandwich Peanut Butter, Siantar Top Go! Potato, Telur Rebus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niluhmia
|