Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1070 kkal
|
Lemak: 20,10g | Prot: 68,25g | Karb: 159,40g.
Makan Siang: Mentimun (Kupas), Kubis, Pepaya, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Tempe Kukus. Makan Malam: pancake, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Camilan/Lainnya: Indomart Kripik Singkong Pedas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewiarl
|