Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1614 kkal
|
Lemak: 86,97g | Prot: 63,22g | Karb: 151,85g.
Makan Pagi: Papaya. Makan Siang: Cumi Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kimbo Sosis Sapi, Tahu Goreng, Bakwan, Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: Cumi Goreng, Bakwan, Batagor Batagor, Solaria Nasi Goreng, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|