Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
922 kkal
|
Lemak: 33,84g | Prot: 26,52g | Karb: 134,23g.
Makan Malam: Bawang Merah, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, So Nice Sosis Ayam, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Keripik Jagung Tortilla, Kolak, Pepaya, Jus Jeruk Peras Segar. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rofella_
|