Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1337 kkal
|
Lemak: 48,54g | Prot: 89,47g | Karb: 134,43g.
Makan Siang: Chinese Steamed Eggs, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih. Makan Malam: Kalbe Slimfit, Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Cumi Goreng, Mentimun (dengan Kulit), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Instant. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluetterfly14
|