Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1182 kkal
|
Lemak: 37,20g | Prot: 54,56g | Karb: 156,38g.
Makan Pagi: Lemon Juice, Banana, Boiled Egg. Makan Siang: Lettuce, Tomatoes, Apple, ABC Saus Sambal , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Finna Sambal Pedas, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Boiled Egg, Nasi Putih, Soto Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nue29
|