Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1487 kkal
|
Lemak: 49,06g | Prot: 81,77g | Karb: 192,65g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Kem Chicks Sayur Toge, Sosis Ayam, Telur Orak-Arik, Sawi Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Semangka, Nanas, Pangsit Goreng, Otak-Otak. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DinaDestri17
|