|
h-58 Alhamdulillah masih tetep..
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1186 kkal
|
Lemak: 35,52g | Prot: 48,58g | Karb: 170,82g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Mie Ayam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berapa kalori?
|