Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1161 kkal
|
Lemak: 37,64g | Prot: 48,41g | Karb: 162,43g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Salak, Good Day Coffee Freeze, Kismis (tanpa Biji), Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Malam: Sayur Asem, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arsi martanty
|