Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1391 kkal
|
Lemak: 71,71g | Prot: 56,31g | Karb: 140,48g.
Makan Pagi: Buah Naga, Telur Rebus. Makan Siang: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Bihun (Dimasak), Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Lay's Lay's Rumput Laut, Salak, Bakwan, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eltaqwims
|